Bei gutem Wetter kann bekanntlich jeder laufen, aber wie sieht es im Winter aus? Und was gibt es zu beachten, wenn ich Barfuß mit Barfußlaufschuhen unterwegs bin? Diesen Winter hatte ich das erste Mal die Gelegenheit bei Schnee und relativ… Weiterlesen →
Ihr habt euch dazu entschieden das Barfußlaufen einmal auszuprobieren oder sogar komplett auf diese Art des Laufens zu wechseln. Doch wer bei 0 beginnt, braucht ein Einmaleins um voran zu kommen. Mit diesem Beitrag habt Ihr einen kurzen Leitfaden zum… Weiterlesen →
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