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Running

STRAVA Apps – Software Katalog aller STRAVA Tools

Mit STRAVA Apps hat Strava jetzt einen Katalog vorgestellt, in dem sämtliche Software, Apps oder Tools gelistet sind, welche anhand der persönlichen Strava Aufzeichnungen, weitergehende Informationen bereit stellen. Ihr könnt entweder über https://www.strava.com/apps oder auf der Strava Webseite über das Menü ->… Weiterlesen →

Barfuß laufen – 6 Monate und 350 Kilometer später

Vor etwas mehr als einem halben Jahr, wagte ich mich das erste Mal an das Laufen mit Barfuß-Laufschuhen. In den nun vergangenen 6 Monaten bin ich annähernd 350 Kilometer Barfuß gelaufen und daher wird es für mich Zeit, ein erstes, kurzes Zwischen-Fazit… Weiterlesen →

STRAVA Toolbox – Die ultimativen Cycling Statistiken

In Zeiten von Big Data, hängt STRAVA mit der Datenauswertung und umfangreichen Statistiken leider etwas hinterher. In den STRAVA Labs befinden sich zwar ein paar vielversprechende Projekte, aber in letzter Zeit wurde der Funktionsumfang von STRAVA nur wenig ausgebaut. In diese Lücke springen immer mehr… Weiterlesen →

Barfuß laufen im Schnee (mit Barfußlaufschuhen)

Bei gutem Wetter kann bekanntlich jeder laufen, aber wie sieht es im Winter aus? Und was gibt es zu beachten, wenn ich Barfuß mit Barfußlaufschuhen unterwegs bin? Diesen Winter hatte ich das erste Mal die Gelegenheit bei Schnee und relativ… Weiterlesen →

Jahresrückblick 2016

Schon wieder haben wir einmal zusammen die Sonne umrundet und ein neues Jahr beginnt von vorn. Bevor ich mich aber in neue Abenteuer zu Fuß und per Rad stürzen werde, möchte ich das vergangene Jahr nochmals kurz Revue passieren lassen… Weiterlesen →

Garmin vivosmart HR+ im (Lauf-)Test

Als wesentlichste Neuerungen im Vergleich zur Garmin vivosmart HR, hat die Garmin vivosmart HR+ nun einen GPS Sensor spendiert bekommen. Dadurch wird die Uhr/Aktivitäts-Tracker mit einem Schlag für Läufer und Radfahrer interessant, welche Ihr Aktivitäten auch per GPS aufzeichnen möchten. Wer… Weiterlesen →

Export von Strava Aufzeichungen als GPX Datei

Der Export von eigenen Ausfahrten als .gpx Datei ist bei Strava problemlos direkt über die eigene Aufzeichnung möglich. Anders sieht es aus, wenn man die Aufzeichnungen von anderen Personen aus Strava heraus exportieren möchte. Oft ist dies der Fall, wenn… Weiterlesen →

Das Einmaleins des Barfußlaufens – Die Basics zum Einstieg

Ihr habt euch dazu entschieden das Barfußlaufen einmal auszuprobieren oder sogar komplett auf diese Art des Laufens zu wechseln. Doch wer bei 0 beginnt, braucht ein Einmaleins um voran zu kommen. Mit diesem Beitrag habt Ihr einen kurzen Leitfaden zum… Weiterlesen →

Merrell Vapor Glove 2 – Barfußlaufschuhe im Test

Die Merrell Vapor Glove 2 sind meine ersten Barfußlaufschuhe und mussten sich in einem ersten Test daher besonders gut bewähren. Mehr Informationen zu meiner Barfußlauf Premiere findet Ihr auch hier. Gekauft habe ich die Schuhe wie üblich im Internet bei Amazon… Weiterlesen →

Die Barfußlaufschuh Premiere

Das erste Mal ist immer etwas besonderes 🙂 in meinem Falle das Debüt mit einem Minimal- bzw. Barfußlaufschuh. Vor einigen Tagen hatte ich irgendwo das erste Mal vom Barfußlaufen gelesen und war sofort davon angetan. Neben der natürlicheren Laufbewegung, sollen… Weiterlesen →

Durch den Monsun – Kalenji Trail Laufjacke im Wind- & Regentest

Da zumindest mir der europäische Sommer zunehmend regenreicher vorkommt (Statistiken bestätigen zumindest eine Zunahme der Starkregenfälle), sollte eine gute und vor allem leichte Regenjacke in keinem Kleiderschrank fehlen. Gerade für uns Läufer gibt es dann allerdings ein paar Eigenheiten welche diese… Weiterlesen →

Karwendel Berglauf 2016

Noch sind die Eindrücke meiner Lauf-Premiere vom Karwendel Berglauf 2016 ganz frisch und ungetrübt, also schnell in die Tasten gehauen und die Gedanken auf den Bildschirm gebracht. Die nüchternen Fakten des Karwendel Berglaufes sprechen ganz für sich: 11 Kilometer & 1.400… Weiterlesen →

Getestet: Lauf- /Trail-Rucksack – Salomon Trail 10

Neben einem Wander-, Fahrrad- und Trekking-Rucksack, habe ich seit ein paar Wochen auch einen Lauf- bzw. Trailrucksack. Da ich noch recht wenig im Gelände unterwegs bin, ist es der recht preiswerte (und einfache) Salomon Trail 10 geworden. Für 38€ konnte ich diesen… Weiterlesen →

14. Feldkirchner Straßenlauf 2016 – neue 10 Kilometer Bestzeit

Zum bereits zweiten Mal nahm ich dieses Jahr am 14. Feldkirchner Straßenlauf 2016 teil, welcher jährlich im Juni vom TSV Feldkirchen ausgetragen wird. Wie schon im Vorjahr verlief die Organisation und Anmeldung für den Lauf einwandfrei. Es wurde ein 5 und 10 Kilometer Lauf… Weiterlesen →

Mein erster Berglauf (bis fast ganz) auf den Wallberg (1722 m)

Manchmal ist es besser schnell ja zu sagen, als erst lang zu überlegen. So z.B. auf die Frage hin, ob man kurzfristig bei Regenwetter mit auf den Wallberg laufen möchte. Da es ja aber kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte… Weiterlesen →

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