Die Premiere ist geglückt! Zur Winterzeit-Umstellung am 24./25.10.2015, absolvierte ich meinen ersten Halbmarathon in einer sagenhaften Zeit von 01:30:35! Mein erster Halbmarathon wurde im Zuge der Austragung des 4. Bestzeitmarathons München gelaufen und die ungewöhnliche Startzeit um Mitternacht war der… Weiterlesen →
Wie jedes Jahr kommt der Winter viel zu schnell und nach einer sehr intensiven Saison auf dem Rennrad möchte man gern die Form über den Winter retten. In den letzten Jahren nutzte ich dazu den Kettler Giro GT Rennrad-Ergometer, welcher aber den entscheidenden… Weiterlesen →
Es gibt eine frohe Meldung zu verkünden, die MunichHillChallenge ist gestartet! Seit einigen Tagen ist diese recht außergewöhnliche Lauf-Challenge online und bietet den Münchner Läufer und Läuferinnen eine neue Herausforderung. Da uns der Dötzi-Skyrace doch etwas zu weit entfernt war und… Weiterlesen →
Nachdem mein bisheriger Straßen-Laufschuh, ein recht globiger K-Swiss Konejo II am Ende seiner Lebenszeit angekommen war (nach etwa 900 km Laufleistung), fiel die Entscheidung auf das aktuelle Cumulus Modell, den Asics Gel-Cumulus 17. In der mittlerweile 17. Generation ist dieser Schuh vielen… Weiterlesen →
Abseits des weitaus bekannten Lauf-Marathons über 42,195 km gibt es auch im Radsport den Begriff Marathon, welcher gebräuchlicherweise bei gefahrenen Strecken ab 200 km Länge zum Einsatz kommt. Zwar fahre ich mittlerweile schon seit einigen Jahren mit dem Rennrad, aber… Weiterlesen →
Auf der Suche nach einem neuen Energie-Riegel, stieß ich kürzlich bei Amazon auf die Clif Bar Riegel. Von den bisherigen Riegeln hatte ich nach einem langen Sommer den Hals voll und ein neuer Geschmack musste her. Also schnell eine Packung… Weiterlesen →
Kaum ist es draußen wieder kälter als 15 Grad, fangen die Knie nach der ersten Ausfahrt an zu schmerzen. Denn leider waren die im Frühjahr selbst erlegten Vorschriften schon wieder zu weit in den Hintergrund geraten. Für viele Radler die… Weiterlesen →
Heute auf den Tag genau vor 2 Jahren entschied ich mich, kein Fleisch und kein Geflügel mehr zu essen. Mit einem Schlag mutierte ich vom Karnivoren zum Piscivoren oder genau gesagt zum Pescetarier. Der Pescetarismus ist im Grunde eine Ernährungsweise… Weiterlesen →
In der September Abo-Ausgabe des Tour Magazines, lag diesmal ein mir unbekanntes Produkt bei – 2 x 2ml Gratisproben des pjur active 2skin Gels gegen Wundscheuern bei sportlichen Aktivitäten. Und einen besseren Werbemoment hätte es bei mir gar nicht geben können, plagen… Weiterlesen →
Auf einmal war es schon wieder August und wie bereits im Jahr zuvor, hatte ich auch dieses Jahr die Anmeldung zur Wendelsteinrundfahrt, im fast wahrsten Sinne des Wortes verschlafen. In Anbetracht der löblichen Besserung, wurde sogleich der Newsletter abonniert, um… Weiterlesen →
Ich bin kürzlich mal wieder durch Zufall über eine sehr interessante Webseite gestolpert, auf der Ihr euch alle eure bisherigen Strava Aktivitäten auf einer Karte darstellen lassen könnt und dies für umme! Denn bei Strava selbst gibt es zwar auch die Heatmaps,… Weiterlesen →
Nachdem die Garmin Fenix 3 mich am Rennrad völlig überzeugt hatte, wollte ich die Datensammelei und Auswertung am PC noch etwas verfeinern. Neben dem bereits vorhandenen Brustgurt mit Pulsmessung, bietet Garmin speziell für das Fahrrad noch einen Trittfrequenz- und Geschwindigkeitssensor… Weiterlesen →
Nach dem Upgrade von Windows 8.1 auf Window 10, erkannte mein PC auf einmal die Garmin Fenix 3 nicht mehr. Sie wurde über den USB-Anschluss zwar noch geladen, allerdings konnte kein Zugriff auf den internen Speicher über den Arbeitsplatz erfolgen…. Weiterlesen →
Ich besitze die Castelli Squadro Long Jacke nun schon seit einigen Jahren, aber zum ersten (Regen-) Einsatz kam sie erst neulich bei der 6. Münchner Radlnacht. Während eines Wolkenbruches konnte sie dort auch Ihre Funktionen unter Beweis stellen. Beworben wird die… Weiterlesen →
Wie bereits im Jahr zuvor, entschieden wir uns auch diesmal recht spontan an der Münchner Radlnacht teilzunehmen. Man könnte bei den unteren Bildern denken, dass man die Räder vor den Massen an Menschen nicht sieht und so war es dieses… Weiterlesen →
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