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Barefoot Running

Vibram FiveFingers V-Trek – Wander- & Trailschuhe

Wandern, Trekking & Reisen – in diesen 3 Kategorien soll der Vibram FiveFingers V-Trek überzeugen. Doch ich finde, auch als Wald- und Wiesen-/Traillaufschuh schlägt er sich tapfer. Mehr dazu aber in diesem Erfahrungsbericht. Ein Zehenschuh fürs Gelände Auf den ersten… Weiterlesen →

Barfuß laufen – 6 Monate und 350 Kilometer später

Vor etwas mehr als einem halben Jahr, wagte ich mich das erste Mal an das Laufen mit Barfuß-Laufschuhen. In den nun vergangenen 6 Monaten bin ich annähernd 350 Kilometer Barfuß gelaufen und daher wird es für mich Zeit, ein erstes, kurzes Zwischen-Fazit… Weiterlesen →

Barfuß laufen im Schnee (mit Barfußlaufschuhen)

Bei gutem Wetter kann bekanntlich jeder laufen, aber wie sieht es im Winter aus? Und was gibt es zu beachten, wenn ich Barfuß mit Barfußlaufschuhen unterwegs bin? Diesen Winter hatte ich das erste Mal die Gelegenheit bei Schnee und relativ… Weiterlesen →

Das Einmaleins des Barfußlaufens – Die Basics zum Einstieg

Ihr habt euch dazu entschieden das Barfußlaufen einmal auszuprobieren oder sogar komplett auf diese Art des Laufens zu wechseln. Doch wer bei 0 beginnt, braucht ein Einmaleins um voran zu kommen. Mit diesem Beitrag habt Ihr einen kurzen Leitfaden zum… Weiterlesen →

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